Daftar Makanan dan Minuman yang Bikin Perut Jadi Buncit - Fokus Jabar - Portal Berita Jawa Barat
Rabu, 29 Maret 2017
Search
Daftar Makanan dan Minuman yang Bikin Perut Jadi Buncit
Ilustrasi (web)

Daftar Makanan dan Minuman yang Bikin Perut Jadi Buncit

BANDUNG, FOKUSJabar.com: Mungkin kamu tidak menyadarinya, karena memang banyak hal yang menjadi penyebab perutmu menjadi buncit. Mungkin jika kamu sering mengonsumsi camilan-camilan yang mengadung gas dibawah ini adalah yang menjadi salah satu atau bahkan satu-satunya penyebab perutmu menjadi buncit, apa sajakah makanan dan minuman itu? yuk simak :




1. Permen karet
Saat mengunyah permen karet, secara tidak sengaja kamu juga menelan udara dari luar. Bukan hanya itu, kandungan gula karbohidrat buatan di dalam permen karet juga tidak mudah dicerna. Saat gula karbohidrat ini bertemu bakteri di dalam usus, maka akan menghasilkan gas di dalam perut dan bahkan menyebabkan sakit perut. Beberapa jenis gula alkohol seperti xylitol, mannitol, sorbitol, maltitol, dan erythritol sebaiknya kamu hindari.

2. Soda
Minuman soda jelas membuat perutmu buncit karena mengandung gas dan membuatmu sering bersendawa. Pelepasan gas di dalam perut akan membuat perutmu membesar dan penuh. Daripada minum minuman bersoda, sebaiknya minum air putih saja.

3. Bawang putih
Tidak termasuk cemilan sih, tapi bawang putih merupakan bumbu masakan bagi banyak makanan yang sering kamu konsumsi sehari-hari,  ternyata bawang putih dapat buat perutmu buncit karena termasuk makanan yang susah dicerna. Dan ketika diuraikan bakteri, bawang putih menghasilkan gas. Meski begitu, bawang putih masih termasuk makanan sehat kok.

4. Kopi
Tiap pagi minum kopi? Untuk kamu yang punya perut sensitif, kopi bisa mengiritasi dinding lambung dan menyebabkan bengkak. Jika kamu menambahkan gula buatan, efeknya lebih parah. Jadi jika kamu merasa kembung setelah minum kopi, sebaiknya kurangi dari sekarang ya.

5. Popcorn
Popcorn memang camilan enak yang cocok sekali menemani kamu saat nonton film misalnya, tapi ternyata camilan ini bisa mengembang di perut. Semakin banyak kamu makan, semakin buncit perut karena hanya ada udara di dalam popcorn dengan nutrisi yang kurang. Kebayang kan, berapa banyak popcorn yang kamu konsumsi saat nonton film berdurasi 2 jam? karena makan popcorn memang susah berhenti.

(Cita Amalia)







Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Baca Juga Berita Pilihan Redaksi

Proyek Rumah Deret Taman Sari Rp120 M akan Dilelangkan

BANDUNG, FOKUSJabar.com : Pemerintah Kota (Pemkot) Bandung akan melakukan lelang beauty contest untuk pembangunan rumah deret di kawasan Taman Sari Kota Bandung. Proyek...

Selengkapnya

Ridho Rhoma Resmi Ditahan

JAKARTA, FOKUSJabar.com: Kasat Narkoba Polres Metro Jakarta Barat AKBP Suhermanto menyatakan bahwa penyanyi dangdut Ridho Rhoma sudah resmi ditahan. “(Ridho) Sudah...

Selengkapnya

Empat Partai Sepakat Berkoalisi dalam Pilkada Ciamis

BANDUNG, FOKUSJabar.com : Empat ketua partai di Kabupaten Ciamis, yaitu Partai Demokrat, Gerindra, Partai Keadilan Sejahtera (PKS) dan Partai Nasional Demokrasi...

Selengkapnya

Dinasehati Kang Icep, Anjar Asmara Semakin Yakin Nyalon Bupati Ciamis

CIAMIS, FOKUSJabar.com : Ketua Persatuan Wartawan Indonesia (PWI) Kabupaten Ciamis, Anjar Asmara (AA) memperlihatkan keseriusannya untuk maju menjadi Calon Bupati...

Selengkapnya

Anjar Asmara Memperkuat Silaturahmi dengan Pengusaha Muda

CIAMIS, FOKUSJabar.com : Anjar Asmara (AA) terus melakukan penguatan silaturahmi dengan berbagai elemen masyarakat di Ciamis. Dalam seminggu ini didampingi pendukungnya,...

Selengkapnya

KPUD Kota Banjar Disulap Jadi “Puseur Atikan Demokrasi”

BANJAR, FOKUSJabar.com : Wali Kota Banjar, Hj Ade Uu Sukaesih meresmikan Rumah Pintar Pemilu (RPP) KPUD Kota Banjar, Senin (27/03/2017). Rumah pintar pemilu tersebut...

Selengkapnya
Maskapai Aviastar Siap Menanggung Biaya Asuransi Korban

Jelang Nyepi, Penerbangan Bandung-Bali Tak Terganggu

BANDUNG, FOKUSJabar.com : Menjelang perayaan Hari Raya Nyepi, penerbangan menuju Pulau Bali dari Bandung hari ini tetap berlangsung secara normal. Manajer Operasional...

Selengkapnya

Ini Derita Iwan Korban Angin Puting Beliung di Banjar

BANJAR, FOKUSJabar.com: Iwan (35) warga RT 26 RW 10 Dusun Pasirleutik, Desa Mekarharaja, Kecamatan Purwaharja, hanya bisa pasrah. Rumahnya hancur lebur akibat angin...

Selengkapnya

Kemungkinan Besar Rudy-Helmi Kembali Berpasangan

GARUT, FOKUSJabar.com : Genderang “ perang “ Pemilihan Kepala Daerah (Pilkada) 2018 kini sudah menggema. Sejumlah Partai Politik (Parpol) mulai menjalin komunikasi...

Selengkapnya

Nasdem Kurang Meyakinkan, Emil Kasak-kusuk ke Independen

BANDUNG, FOKUSJABAR.COM :  Langkah Wali Kota Bandung, Ridwan Kamil maju di Pilgub Jabar memang tengah menjadi sorotan, bahkan dikabarkan Emil sapaan akrab Wali Kota...

Selengkapnya