Daftar Makanan dan Minuman yang Bikin Perut Jadi Buncit - Fokus Jabar - Portal Berita Jawa Barat
Sabtu, 25 Februari 2017
Search
Daftar Makanan dan Minuman yang Bikin Perut Jadi Buncit
Ilustrasi (web)

Daftar Makanan dan Minuman yang Bikin Perut Jadi Buncit




BANDUNG, FOKUSJabar.com: Mungkin kamu tidak menyadarinya, karena memang banyak hal yang menjadi penyebab perutmu menjadi buncit. Mungkin jika kamu sering mengonsumsi camilan-camilan yang mengadung gas dibawah ini adalah yang menjadi salah satu atau bahkan satu-satunya penyebab perutmu menjadi buncit, apa sajakah makanan dan minuman itu? yuk simak :

1. Permen karet
Saat mengunyah permen karet, secara tidak sengaja kamu juga menelan udara dari luar. Bukan hanya itu, kandungan gula karbohidrat buatan di dalam permen karet juga tidak mudah dicerna. Saat gula karbohidrat ini bertemu bakteri di dalam usus, maka akan menghasilkan gas di dalam perut dan bahkan menyebabkan sakit perut. Beberapa jenis gula alkohol seperti xylitol, mannitol, sorbitol, maltitol, dan erythritol sebaiknya kamu hindari.

2. Soda
Minuman soda jelas membuat perutmu buncit karena mengandung gas dan membuatmu sering bersendawa. Pelepasan gas di dalam perut akan membuat perutmu membesar dan penuh. Daripada minum minuman bersoda, sebaiknya minum air putih saja.

3. Bawang putih
Tidak termasuk cemilan sih, tapi bawang putih merupakan bumbu masakan bagi banyak makanan yang sering kamu konsumsi sehari-hari,  ternyata bawang putih dapat buat perutmu buncit karena termasuk makanan yang susah dicerna. Dan ketika diuraikan bakteri, bawang putih menghasilkan gas. Meski begitu, bawang putih masih termasuk makanan sehat kok.

4. Kopi
Tiap pagi minum kopi? Untuk kamu yang punya perut sensitif, kopi bisa mengiritasi dinding lambung dan menyebabkan bengkak. Jika kamu menambahkan gula buatan, efeknya lebih parah. Jadi jika kamu merasa kembung setelah minum kopi, sebaiknya kurangi dari sekarang ya.

5. Popcorn
Popcorn memang camilan enak yang cocok sekali menemani kamu saat nonton film misalnya, tapi ternyata camilan ini bisa mengembang di perut. Semakin banyak kamu makan, semakin buncit perut karena hanya ada udara di dalam popcorn dengan nutrisi yang kurang. Kebayang kan, berapa banyak popcorn yang kamu konsumsi saat nonton film berdurasi 2 jam? karena makan popcorn memang susah berhenti.

(Cita Amalia)







Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Baca Juga Berita Pilihan Redaksi

Mobil Hias PDAM Tirta Intan Curi Perhatian Masyarakat Garut

GARUT, FOKUSJabar.com : Hari Jadi Garut (HJG) ke-204 diisi dengan sejumlah kegiatan untuk menampilkan karya terbaik seluruh Satuan Kerja Perangkat Daerah (SKPD), Badan...

Selengkapnya

Pengacara Rizieq Tak Masalah Jika Polda Limpahkan Berkas ke Kejaksaan

BANDUNG, FOKUSJabar.com :  Tim Kuasa Hukum Habib Rizieq Syihab tidak mempermasalahkan jika polisi melimpahkan berkas perkara yang sudah lengkap ke kejaksaan atau...

Selengkapnya

Prof Yusril dan Mahfud MD, Siap Jadi Saksi Meringankan Rizieq

BANDUNG, FOKUSJabar.com : Polda Jawa Barat menerima nama-nama saksi yang meringankan bagi tersangka kasus dugaan penistaan Pancasila, Habib Rizieq Shihab. Lima saksi...

Selengkapnya

Mutasi TNI 2017: Pangdam Jaya dan 25 Perwira Tinggi Dirotasi

JAKARTA, FOKUSJabar.com:  Mayjen TNI Teddy Lhaksmana W.K dimutasi dari Pangdam Jaya jadi Pati Mabes TNI AD. Selain itu, Letjen TNI Agus Sutomo, dari Dansesko TNI...

Selengkapnya

Jokowi Buka Sidang Tanwir Muhammadiyah di Ambon

JAKARTA, FOKUSJabar.com – Pembukaan Sidang Tanwir Muhammadiyah tahun 2017 di Islamic Center Ambon Maluku Jumat (24/2/2017) akan dibuka Presiden Joko Widodo. Jokowi...

Selengkapnya

Puluhan Karyawan Daux Cosmetik Cibatu Kesurupan Massal

GARUT, FOKUSJabar.com : Lagi, kesurupan massal terjadi menimpa puluhan karyawan pabrik yang ada di wilayah Kabupaten Garut. Kali ini menimpa karyawan PT. Daux Cosmetik...

Selengkapnya

Diduga Jaringan Peredaran Narkoba dari Lapas, Oknum Ormas Bawa Ganja 2 Kg

BANDUNG, FOKUSJabar.com : Polrestabes Bandung berhasil menangkap dua orang oknum ormas ketika sedang membawa ganja seberat dua kilogram. Ganja tersebut diambil dari...

Selengkapnya

Penjelasan BK DPRD Kabupaten Cirebon Terkait Dugaan Gratifikasi

CIREBON, FOKUSJabar.com : Badan Kehormatan (BK) DPRD Kabupaten Cirebon menjelaskan, pemanggilan pegawai Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Arjawinangun, Rakhmat terkait...

Selengkapnya

BREAKING NEWS! Hari Ini Bus Umum Boleh Melintas Jembatan Cisomang Cipularang

BANDUNG,FOKUSJabar.com: Dinas Perhubungan Jawa Barat memastikan bus umum sudah bisa melintasi Jembatan Cisomang, Tol Cipularang per Kamis (23/2/2017) ini. Keputusan...

Selengkapnya

Berkat Medsos, Anak Hilang Ini Bertemu Orang Tuanya

GARUT, FOKUSJabar.com : Seorang anak bernama Fira bin Asep (7) warga Kampung Bendungan, RT01/02, Desa/Kecamatan Cimanggung, Kabupaten Sumedang ditemukan seorang tukang...

Selengkapnya